バランスボール 使い方いろいろ! 一緒に全身運動しましょo(^o^)o 日本Gボール協会認定インストラクター 花岡千恵子
木曜 Cocoa 埼玉県民活動センター 10時から12時 第一研修室にて
9月10日17日24日
土曜 Fanta (毎月第2土曜) 原市集会所 会議室 10時から12時
9月12日
少人数制 まだ あきがありますので 参加希望の方はコメント入れて下さい ボールレンタル可能 たっぷり二時間 レッスン 一回千円
楽しい中にも 学びの多い サークルです
じわじわ効く バランスボールを使った スローファンクショナルトレーニング
バランスボール Cocoa 8月13日 20日 27日 県民活動センター(埼玉県)
8月8日 原市集会所
両サークル 10時から12時まで たっぷり 2時間レッスン
レッスン希望の方はこちらのブログにコメント入れてくださいませ😊