さっそく ❇️
最近はレッスン写真をとっていないので
過去の写真です。
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レッスン参加申し込みはこちらへ
2020/12/27
2021年１月バランスボール日程
木曜Cocoa 県民活動センター
2021年１月７日・14日・21日・28日
10時から12時
第二土曜Fanta 原市集会所
１月９日
10時から12時
夜間サークルBB 松山市民活動センター
１月15日
18時から20時 ※夜間サークルBBのみ緊急事態宣言をうけ休講になりました。
2020/12/23
2021年１月 幸手市北公民館 講座
バランスボール ボディケア講座開催
2021年
初回１月20日 １時30分～３時30分
全5回 開催
バランスボール 座ってるだけじゃもったいない
楽しみながら全身運動一緒にしませんか
体力に自信がない方も 回を重ねるうちに 無理なく 楽しみながら 体力と筋力がついてくる
目指せ 動くのが楽しい体に💕
詳しくは幸手市北公民館まで
https://ball.crayonsite.net
※緊急事態宣言をうけ休講になりました。m(__)m
2020/11/25
2020年12月バランスボールレッスン日程
木曜Cocoa
12月3日・10日・17日・24日
県民活動センターにて
１０時から12時
第２土曜 Fanta
12月12日
原市集会所にて
１０時から12時
東松山BB
東松山市民活動センターにて
18時から20時
本格的 スロー ファンクショナルトレーニング を
バランスボールで 運動初心者にも お届けします
乗ってみよう♪ 弾んでみよう🎵
2020/10/22
2020年 バランスボールサークル11月日程
木曜Cocoa
埼玉 県民活動センター 第一研修室
１０時から12時
11月5日・19日・26日
第二土曜Fanta
上尾市 原市集会所 第一会議室
１０時から12時
11月14日
東松山 BB
夜18時から20時
11月20日
たっぷり２時間リフレッシュレッスン💕
新規メンバー受付中
2020/09/26
令和２年 １０月 バランスボール サークル 日程
木曜 Cocoa
埼玉県民活動センター
10時から12時 第一研修室にて
１０月８日15日22日29日
土曜 Fanta (毎月第２土曜)
原市集会所 会議室
10時から12時
１０月１０日
少人数制
施設使用人数50%以下にて稼働中
新メンバーも募集中
参加希望の方はコメント入れて下さい
ボールレンタル可能
たっぷり二時間 レッスン
一回千円
楽しい中にも 学びの多い サークルです
じわじわ効く
バランスボールを使った
スローファンクショナルトレーニング
2020/08/26
令和２年９月 バランスボール日程
木曜 Cocoa
埼玉県民活動センター
10時から12時 第一研修室にて
９月10日17日24日
土曜 Fanta (毎月第２土曜)
原市集会所 会議室
10時から12時
９月12日
少人数制
まだ あきがありますので 参加希望の方はコメント入れて下さい
ボールレンタル可能
たっぷり二時間 レッスン
一回千円
楽しい中にも 学びの多い サークルです
じわじわ効く
バランスボールを使った
スローファンクショナルトレーニング
2020/08/04
令和２年８月バランスボールサークル Cocoa 予定
バランスボール Cocoa
８月13日 20日 27日
県民活動センター(埼玉県)
８月８日
原市集会所
両サークル １０時から12時まで
たっぷり ２時間レッスン
レッスン希望の方はこちらのブログにコメント入れてくださいませ😊
2020/07/01
令和２年７月バランスボールCocoa Fanta 日程
令和２年７月 バランスボール再開します
木曜 Cocoa
県民活動センター 第一研修室にて
１０時から１２時
７月９日 16日 30日
土曜 Fanta
原市集会所 第一会議室にて
１０時から１２時
７月11日
たっぷり２時間の ファンクショナルトレーニング
ワンレッスン 千円
飛び入り参加 可能
コロナ対策の注意事項がありますので、
申し込みはblogにメールして下さい
2020/04/05
2020/02/16
令和２年２月 ３月 のレッスン日程
筋肉をつけて基礎体温をあげて 免疫力の高い体作り🌟
バランスボールサークル
木曜 Cocoaは
県民活動センター第一研修室にて
2月13日、20日、27日
3月5日、19日、26日
土曜Fantaは原市集会所にて２月8日、３月14日
BBは2月21日
３月14日に 開催
元気に冬をのりきろう
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