バランスボール 使い方いろいろ! 一緒に全身運動しましょo(^o^)o 日本Gボール協会認定インストラクター 花岡千恵子
県民活動センター 第一研修室にて10時から12時 バランスボールサークルCocoa 11月8日 22日 29日 12月20日27日 秋は座学もいれて 筋肉や関節について知り 運動効果を 高めましょ🎵
はじめての かたも welcome アットホームなサークルです😊
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