バランスボール 使い方いろいろ! 一緒に全身運動しましょo(^o^)o 日本Gボール協会認定インストラクター 花岡千恵子
2月 7日、21日、28日 3月 7日、21日、
全日 木曜 県民活動センター 第一研修室 10時から12時 です
ボールのレンタルはご予約下さいませ 初回レンタルは無料です
レッスンは、中級レベルのレッスンですが、 少人数なので はじめての方も大歓迎💓
初級レベルから中級まで グループレッスンの中でも 変化をつけてファンクョナルエクササイズを展開しています✨
ご質問はこのブログに送って下されば、返信いたします🙋
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