バランスボール 使い方いろいろ! 一緒に全身運動しましょo(^o^)o 日本Gボール協会認定インストラクター 花岡千恵子
平成31年3月は 3月7日 21日28日 4月4日11日18日25日
全日木曜 10時から12時 県民活動センター 第一研修室になります。
1レッスン 1000円 ボールレンタルは300円
持ち物は ボール ヨガマット(ない人はバスタオル) 室内履き 運動しますので、飲み物
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