2018/02/21

Cocoa3月9日

3月9日金曜
県民活動センター 第三会議室
10時から12時まで

持ち物
バランスボール(耐荷重量が300キロあるギムニクボールを推奨しています)
ヨガマット (ない人はバスタオル) ストレッチの時 膝が痛くないように使います
運動しやすい 服 靴
飲み物 あせふきタオル

注意事項
県民活動センターの第三会議室は宿泊棟にあります。
四階の一番奥なんです
レストラン入り口前にあるエレベーターが近道です。
見取り図でもわかりにくいので、思いきって フロントで「第三会議室にはどう行ったらいいですか?」と聞いていただけると迷わずに来られます。

ボールはレンタルが可能です。必要な方は、メールか以下のコメント欄から申し込み下さいませ。
もう 連絡いただいている方は大丈夫です🙋

あ!言い忘れていました。
今回からはコンプレッサーは持って行きません。
そのかわり、空気入れを持って行きます♥
空気をいれるのも運動!10分前にはいらして みんなでワイワイふくらましましょ✨

お部屋は30分前には開けておきまーす🙌

花岡千恵子

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