３月と４月の日程
１０時から１２時まで 県民活動センター (埼玉県伊奈町)
３月２０日火 ２０２セミナー室
３月２９日木 第一研修室(広くて絨毯敷きのお部屋です)
４月１２日木 第一研修室
４月２６日木 207セミナー室(201セミナー室からから207セミナー室に変更しました)
です。
セミナー室は本館二階です
第一研修室は本館三階になります。
第一研修室の絨毯は、室内履きが必要です。(裸足でも靴下でも大丈夫、足の裏が乾燥している人はヨガマットを敷くとすべりません)
３月20日のみ火曜となりますので お間違いなく😊
少人数の時はスペシャルボディケアを♥
人数が多いときは みんなで バッチリトレーニングを
緩急おりまぜで 展開してまいります😆
ボールを膨らます方は１０分前にお越し下さい
運動しやすい服と靴 飲み物、ヨガマットもしくは バスタオルもお忘れなく♥
(第一研修室の時は室内履きが必要です、裸足も可)
お部屋はすべて中部屋か大部屋にいたしました。体験希望、いつでもお受けできます。
ボールのレンタル 出席 欠席 など ご連絡くださると 助かります。
連絡方法は、ブログへのコメントでもLINE メールでも 電話でも大丈夫です👍
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